Zdraví, krása a příroda v rovnováze
Objevte články plné tipů, novinek a zajímavostí o prémiové pleťové a tělové kosmetice a zdravém životním stylu.
Nenechte nachlazení řídit váš život: Oslabená imunita a jak ji podpořit
Oslabená imunita zvyšuje riziko nachlazení a infekcí. Zjistěte, jak ji posílit správnou stravou, spánkem, cvičením a přírodními látkami.
Jak vybrat kvalitní lipozomální vitamin C?
Vitamin C je klíčový pro imunitu, ale tělo si jej neumí samo vytvořit. Zjistěte, proč je lipozomální vitamin C efektivnější a jak vybrat kvalitní.
Syntetický nebo přírodní vitamin C?
Vitamin C: přírodní vs. syntetický. Je v těle využíván stejně? Zjistěte, zda jsou rozdíly mezi přírodními zdroji a doplňky se syntetickou kyselinou askorbovou.
L-Glutathion, EGCG a Antioxidanty: Jak chrání naše tělo a kde je najdeme?
L-Glutathion, EGCG a Antioxidanty: Objevte, jak chrání naše buňky před stresem a volnými radikály
Vliv podzimní únavy na imunitní systém
Podzimní únava nás může vyčerpat, ale správná výživa, dostatek spánku a podpora imunity pomáhají zmírnit její dopady a posílit energii na chladné dny.
