Spánek

Kvalitní odpočinek

Podpora zdravého spánku zahrnuje doplňky s melatoninem, meduňkou, kozlíkem lékařským nebo CBD. Tato kategorie nabízí různé formy – kapky, tablety i bylinné čaje. Mnoho lidí hledá produkty jako cbd kapky na spaní nebo čaje pro klidný spánek.

Doporučení pro lepší spánek

Vyhněte se těžkým jídlům a kofeinu před spaním, vytvořte si pravidelný režim a uklidňující večerní rutinu. Doplňky stravy mohou pomoci navodit pocit relaxace, ale klíčem je i vypnutí elektroniky a zklidnění mysli.

Ostatní kategorie