IMUNITA
Nenechte nachlazení řídit váš život: Oslabená imunita a jak ji podpořit
Oslabená imunita zvyšuje riziko nachlazení a infekcí. Zjistěte, jak ji posílit správnou stravou, spánkem, cvičením a přírodními látkami.
Přečíst víceOslabená imunita zvyšuje riziko nachlazení a infekcí. Zjistěte, jak ji posílit správnou stravou, spánkem, cvičením a přírodními látkami.
Přečíst víceVitaminy D3 a K2 působí synergicky, podporují zdraví kostí, imunitu a správné využití vápníku. Proč je kombinovat?
Přečíst víceVitamin D je klíčový pro imunitu a zdraví kostí, zejména na podzim a v zimě, kdy jeho přirozená produkce klesá. Proč a jak ho doplňovat?
Přečíst vícePodzimní únava nás může vyčerpat, ale správná výživa, dostatek spánku a podpora imunity pomáhají zmírnit její dopady a posílit energii na chladné dny.
Přečíst více