VITAMIN D3 + K2

Kapalná forma vysoké dávky vitaminů D a K. Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.

S přídavkem vitaminu E a rozmarýnového výtažku jako antioxidantů.
Silná formulace - v denní dávce (1 kapce) obsahuje 500% doporučeného denního příjmu vitaminu D a 33,3% vitaminu K. Lahvička obsahuje cca 1750 denních dávek. Bez přidaných barviv a konzervačních látek.

Vitamin D přispívá k:

• normální funkci imunitního systému
• udržení normálního stavu kostí a zubů
  
• udržení normální činnosti svalů
• normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu
• normální hladině vápníku v krvi

Vitamin K přispívá k:

• normální srážlivosti krve
• udržení normálního stavu kostí

Odborné studie ukazují, že je vhodné kombinovat vitamín D3 s vitamínem K2.

Česká populace trpí nedostatkem vitamínu D. Ten je přitom zásadní pro normální funkci imunitního systému (1). Jen velmi málo potravin přirozeně obsahuje, či je obohaceno o vitamín D. Lidé jej získávají při vystavení slunečnímu záření, z diety bohaté na mastné ryby, případně z léků a doplňků stravy. Odhaduje se, že celosvětově může trpět nedostatkem vitamínu D až 1 miliarda lidí. Proto je naprosto nezbytné, aby se vitamin D doplňoval ať již v přírodní, přirozené formě - slunce, ryby, ale i ve formě umělé, tedy medikamentů a specializovaných doplňků stravy.

Nedostatek vitaminu D postihuje zejména velkou část populace starších lidí, zejména žen, kteří žijí v zemích s mírným podnebím, kvůli sníženému množství vitaminu D ve stravě (zdrojem je zejména konzumace mastných mořských ryb). Nejnižší sezónní koncentrace aktivní formy vitamínu D je obvykle pozorována během zimy a jara. Zvláště alarmující je, že více než 50% žen po menopauze, užívajících léky na osteoporózu má nedostatečné hodnoty aktivní formy vitamínu D3 v krvi, jak ukázala kupř. studie Bostonské univerzity (2). Studie provedená u ambulantních pacientů v Denveru ukázala nedostatek vitamínu D dokonce u 74% seniorů ve věku 66-89 let (3).

Vitamín K2 je drahá látka, nicméně výzkumy ukazují, že je pro lidský organismus velmi důležitá (4), zejména pro udržení normálního stavu kostí Jejím zdrojem v potravě je zejména hovězí maso, jogurt a měkké sýry. Jeho příjem v typické středoevropské stravě však nemusí být dostatečný. Část vitamínu K2 také produkují bakterie přirozeně přítomné v lidském střevě. Jejich činnost však může být oslabena v případě častého užívání antibiotik.

Řada studií (5-9) ukazuje, že existují synergické (vzájemně se posilující) účinky současného podávání vitaminů D a K.
 

Reference:

¹ Grant WB, Lahore H, McDonnell SL, Baggerly CA, French CB, Aliano JL, Bhattoa HP. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients. 2020 Apr 2;12(4):988.

² Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007 Jul 19;357(3):266-81.

³ Linnebur SA, Vondracek SF, Vande Griend JP, Ruscin JM, McDermott MT. Prevalence of vitamin D insufficiency in elderly ambulatory outpatients in Denver, Colorado. Am J Geriatr Pharmacother. 2007 Mar;5(1):1-8.

⁴ Vitamin K as a Diet Supplement with Impact in Human Health: Current Evidence in Age-Related Diseases

Dina C. Simes, Carla S. B. Viegas, Nuna Araújo, Catarina Marreiros. Nutrients. 2020 Jan; 12(1): 138.

⁵ Goddek S. Vitamin D3 and K2 and their potential contribution to reducing the COVID-19 mortality rate. Int J Infect Dis. 2020 Oct;99:286-290.

⁶ Kidd PM. Vitamins D and K as pleiotropic nutrients: clinical importance to the skeletal and cardiovascular systems and preliminary evidence for synergy. Altern Med Rev. 2010 Sep;15(3):199-222.

⁷ Iwamoto J, Takeda T, Ichimura S. Effect of combined administration of vitamin D3 and vitamin K2 on bone mineral density of the lumbar spine in postmenopausal women with osteoporosis. J Orthop Sci. 2000;5(6):546-51. 

⁸ Aguayo-Ruiz JI, García-Cobián TA, Pascoe-González S, Sánchez-Enríquez S, Llamas-Covarrubias IM, García-Iglesias T, López-Quintero A, Llamas-Covarrubias MA, Trujillo-Quiroz J, Rivera-Leon EA. Effect of supplementation with vitamins D3 and K2 on undercarboxylated osteocalcin and insulin serum levels in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind, clinical trial. Diabetol Metab Syndr. 2020 Aug 18;12:73.

⁹ Iwamoto J, Takeda T, Ichimura S. Treatment with vitamin D3 and/or vitamin K2 for postmenopausal osteoporosis. Keio J Med. 2003 Sep;52(3):147-50.