Vitamín D

Sluneční vitamin v doplňcích

Vitamin D je přezdíván „sluneční vitamin“, protože se tvoří v kůži po expozici slunečnímu záření. V zimních měsících je však vhodné doplnit jej stravou. V této sekci najdete vitamin D3 ve formě kapek a kapslí. Některé produkty jsou kombinovány s vitaminem K2 pro synergický účinek.

Dávkování a kombinace

Doporučené denní dávky se liší podle věku a životního stylu. Při výběru dbejte na koncentraci účinné látky a způsob podání – například olejová báze zajišťuje lepší vstřebání. Kombinace s vitaminy a minerály může zjednodušit doplňování dalších živin.

Ostatní kategorie