Kurkuma a boswélie – silná kombinace pro zdraví vašich kloubů

Ztuhlost kloubů může být nepříjemným společníkem, který ovlivňuje každodenní život. Naštěstí příroda nabízí účinné látky, které mohou pomoci udržet vaše klouby v dobré kondici. Mezi ty nejznámější patří kurkuma (Curcuma longa) a boswélie (Boswellia serrata) – dvě byliny, jejichž přínosy potvrzují i moderní vědecké studie. Pojďme se podívat, jak tyto látky fungují a proč by neměly chybět ve vaší péči o pohybový aparát.

Kurkuma – zlatý kořen pro vaše klouby

Kurkuma je známá svými silnými antioxidačními vlastnostmi díky aktivní složce kurkuminu. Její účinky na klouby byly potvrzeny v několika klinických studiích. Například meta-analýza publikovaná v časopise Annals of Internal Medicine ukázala, že suplementace kurkumovým extraktem u osob s osteoartrózou zlepšuje funkčnost kolen ve srovnání s placebem.

Kromě přínosů pro klouby kurkuma přispívá i k:

normálnímu stavu kostí, kloubů a pokožky
normální činnosti kardiovaskulárního systému a krevního oběhu
antioxidační ochraně díky kurkuminu získanému z pryskyřice kurkumy

Boswélie – tradiční pomocník pro pohyb bez omezení

Boswélie obsahuje aktivní látky zvané boswellové kyseliny, které mají tišící vlastnosti. Výsledky výzkumu publikovaného v Phytotherapy Research naznačují, že lidé s osteoartrózou, kteří užívali extrakt z boswélie, zaznamenali zlepšení fyzických funkcí.

Boswélie také přispívá k normální funkci dalších systémů v těle:

normálnímu stavu kostí a kloubů
normální funkci střevního traktu
normální činnosti srdce a hladině cholesterolu v krvi
normální funkci dýchacího systému

Vědecké potvrzení účinnosti kurkumy a boswélie

Klinické studie a meta-analýzy potvrzují účinnost těchto přírodních látek ve snaze zachovat normální zdravé klouby. Studie z BMC Complementary Medicine and Therapies ukázala, že užívání boswélie vede ke snížení ztuhlosti kloubů, což bylo měřeno pomocí škály WOMAC a vizuální analogové škály (VAS). Stejně tak výzkum z časopisu J Med Food prokázal, že kurkuma a její extrakty mohou být vhodné pro osoby s artritidou.

Jak podpořit zdraví kloubů?

Doplněk stravy ARTHRO-8 Complex Forte kombinuje účinky boswélie a kurkumy, aby přispěl k normálnímu stavu kostí a kloubů. Navíc obsahuje šípek, který pomáhá proti pocitu těžkých nohou, vitamín C pro tvorbu kolagenu pro normální funkci chrupavek a mangan pro normální stav kostí a pojivových tkání.

Reference: