Fytoterapie, neboli použití bylin a bylinných extraktů, představuje jeden z nejstarších přístupů k péči o zdraví. Jejím hlavním cílem je udržet čisté a zdravé prostředí pro buňky našeho těla, což je klíčové pro jejich správnou funkci a regeneraci.
Zvláštní důraz se klade na podporu lymfatického systému, který spolu s cévní a močovou soustavou tvoří propojený systém odpovědný za odvod toxinů a odpadních látek z organismu.
Játra a ledviny hrají v tomto procesu zásadní roli jako detoxikační orgány, které zpracovávají a vylučují nežádoucí látky. Využitím specifických bylin lze účinně podpořit tok lymfy, správnou funkci cév i zdraví ledvin a jater, čímž se tělo zbavuje zátěže a zlepšuje celkovou rovnováhu. Pojďme se podívat, které byliny a přístupy mohou být v tomto procesu nejúčinnější.
Byliny na podporu lymfatického systému
Ploštičník (Cimicifuga racemosa): Podporuje činnost lymfatického systému. Přispívá také ke komfortu při menopauze, kdy hormonální rovnováha je důležitá pro tok lymfy.
Jehlice trnitá (Ononis spinosa)
Jehlice je tradičně využívána pro podporu normální funkce močových cest a ledvin. Podporuje vylučování přebytečné vody z těla, čímž přispívá k odvádění toxických látek z těla.
Listnatec pichlavý (Ruscus aculeatus)
Tato bylina je známá svou schopností podporovat normální činnost cévní soustavy, čímž pomáhá zlepšovat cirkulaci krve a lymfy. Je také užitečný při pocitu těžkých nohou, což jsou častýprojev narušené lymfatické cirkulace.
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)
Kopřiva je jednou z nejúčinnějších bylin pro podporu vylučování vody z organismu a správné činnosti ledvin. Má také příznivý vliv na cévní soustavu, což podporuje lepší proudění lymfy i krve a přispívá k celkové detoxikaci organismu.
Borůvka (Vaccinium myrtillus)
Borůvka vyniká svými antioxidačními vlastnostmi, které chrání buňky před poškozením volnými radikály. Podporuje také normální činnost cévní soustavy, což pomáhá zlepšovat cirkulaci krve a lymfy, zejména v drobných kapilárách.
Pampeliška smetánka (Taraxacum officinale)
Pampeliška je známá svou schopností podporovat normální funkci močové soustavy a detoxikaci organismu.
Svízel syřišťový (Galium aparine)
Svízel je tradičně využíván na podporu činnosti jater a žlučových cest, což jsou klíčové detoxikační orgány.
Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria)
Tužebník je oblíbený pro podporu močových cest a ledvin. Pomáhá vylučovat přebytečnou vodu z organismu a tím podporuje detoxikaci i zmírnění otoků způsobených zadržováním tekutin.
Řebříček obecný (Achillea millefolium)
Řebříček přispívá k normální funkci močových cest a ledvin, což podporuje přirozenou detoxikaci těla a zlepšení toku lymfy.
Lopuch větší (Arctium lappa)
Lopuch je známý jako bylina pro pročištění krve a podporu vylučování vody z organismu. Jeho detoxikační vlastnosti jsou klíčové pro podporu správné funkce lymfatického systému i navazujících orgánů.
Divizna velkokvětá (Verbascum thapsus)
Divizna podporuje normální činnost močového měchýře a ledvin, čímž přispívá k vylučování odpadních látek z těla. Její vlastnosti mohou pomoci podpořit detoxikační procesy.
Pravidelná podpora lymfatického systému pomocí těchto bylin nejen zlepšuje jeho funkci, ale také podporuje zdraví detoxikačních orgánů, jako jsou játra, ledviny a močové cesty.
Odborné vyšetření
V případě potřeby je možné absolvovat odborné vyšetření na specializovaném lymfologickém pracovišti, např. CPM Lymfocentrum Praha v Londýnské ulici.
CPM Lymfocentrum Praha, patří k největším českým a evropským ambulantním lymfocentrům. Věnujeme se prevenci a léčbě nemocí, které souvisejí s lymfatickou a žilní nedostatečností a s poruchami metabolismu podkožní tukové tkáně. CPM Lymfocentrum vede MUDr. René Vlasák. Mudr. Vlasák stál i u vývoje produktů Neobotanics pro péči o pokožku s otoky, lymfedémem a lipedémem apod.
Zajímavosti
Více o podpoře lymfatického systému si můžete přečíst na našem BLOGU.
Čistota těla začíná uvnitř: Jak podpořit správnou funkci lymfatického systému
Otoky nohou a lymfatický systém: jak podpořit lymfu přirozeně
UŽITEČNÉ ODKAZY:
- CPM Lymfocentrum (https://www.cpml.cz) jedno z největších ambulantních lymfocenter v České republice, které vede MUDr. René Vlasák
- Česká společnost pro lipolymfologii (https://www.lipolymfologie.cz/)
- Nadační fond pro léčbu lipolymfatických onemocnění (https://www.lipolymfaticke.cz/)
