Krilový olej jako zdroj mořských Omega-3. Proč by vás měl zajímat?

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejdůležitější živiny pro podporu dlouhodobého zdraví. Přestože existuje mnoho zdrojů omega-3, jak zjistit, který je pro vás ten nejlepší? Odpověď je jednoduchá – krilový olej (krill oil).

Jedním ze způsobů, jak získat dostatečné množství esenciálních omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, je konzumace tučných ryb. Ty však často v typické středoevropské stravě chybí, nebo nejdou dostatečně zastoupeny. Alternativou je pak doplňování těchto živin pomocí mořských omega-3 doplňků, jako je olej z krilu, který vám pomůže velmi efektivně zvýšit hladinu omega-3 v těle.

Krilový olej je výjimečný nejen díky svému složení, ale také díky původu – pochází z jedněch z nejčistších vod na světě v Antarktidě. Je udržitelný, sledovatelný a nabízí široké spektrum zdravotních výhod pro srdce, klouby, mozek, pokožku, oči a játra.

 

Kril – malý rozměry, velký přínosy

Kril, planktonický bezobratlý, existuje ve všech oceánech světa. Antarktický kril (Euphausia superba) patří mezi největší druhy krilu a tvoří jednu z největších biomas jediné mořské živočišné populace na světě. Hejna krilu jsou tak hustá a rozsáhlá, že jsou viditelná i z vesmíru. Tito drobní tvorové dorůstají do velikosti jen několik centimetrů, ale co se zdravotních přínosů týče, mají obrovský význam.

 

Co dělá krilový olej výjimečným?

Krilový olej je přirozený fosfolipidový komplex, který obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA), fosfolipidy, cholin a astaxanthin.

1. Omega-3 EPA & DHA: Esenciální mastné kyseliny známé jako „dobré tuky“, které podporují zdraví srdce, mozku, kloubů a dalších orgánů.
2. Fosfolipidy: Přirozené složky buněk, které pomáhají udržovat jejich pevnost, pružnost a integritu. Jsou označovány jako „molekuly života“.
3. Cholin: Nezbytná živina pro celkové zdraví, která podporuje funkci srdce, jater a svalů. Cholin si tělo neumí samo vytvořit, a proto je důležité ho získávat ze stravy nebo doplňků.
4. Astaxanthin: Přírodní antioxidant, který dodává krilovému oleji jeho charakteristickou červenou barvu a chrání ho před oxidací bez potřeby umělých konzervantů. 

 

Zdravotní přínosy krilového oleje – na co je krilový olej?

Krilový olej se tradičně díky obsahu Omega-3 kyselin a cholinu spojuje se zdravím srdce, ale jeho přínosy sahají mnohem dál. Díky svému unikátnímu složení působí krilový olej jako multi-nutriční doplněk podporující zdraví celého těla.

Zdraví mozku

Fosfolipidy v krilovém oleji pomáhají transportovat omega-3 DHA přes hematoencefalickou bariéru, čímž podporují funkce mozku a zlepšují paměť

Zdraví očí

Omega-3 DHA je klíčovou složkou sítnice a pomáhá chránit zrak, zejména s přibývajícím věkem.

Zdraví jater

Cholin obsažený v krilovém oleji podporuje správnou funkci jater a zdravý metabolismus tuků.

Zdraví srdce

Krilový olej je významným zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin EPA (eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová), které přispívají k normální činnosti srdce.

Zdraví pokožky

Nové studie ukazují, že Omega-3 pomáhají udržovat hydrataci a elasticitu pokožky, což je klíčové pro mladistvý vzhled.

Zdraví kloubů

Omega-3 mastné kyseliny modulují zánětlivé procesy v těle, což je zásadní pro ochranu kloubů

 

Výhoda fosfolipidových Omega-3

Jedinečnost krilového oleje spočívá v jeho přirozeném obsahu fosfolipidů, na které jsou vázány omega-3 kyseliny DHA a EPA. Naše tělo se skládá z bilionů buněk, z nichž každá je obalena fosfolipidovou dvojvrstvou. Tato membrána je zásadní pro strukturu buněk, vstřebávání živin, produkci energie a další životně důležité procesy.

Zatímco jiné zdroje omega-3, jako je rybí olej, obsahují tyto kyseliny vázané ve formě triacylglycerolů, musí být zpracovány v játrech, aby je tělo mohlo využít, fosfolipidy z krilového oleje umožňují přímý transport omega-3 a cholinu do buněčných membrán, což zajišťuje maximální využití živin. Zdravé buňky znamenají zdravé tělo a výhoda fosfolipidů přispívá ke komplexnímu zdraví celého organismu.

 

Tip:  

Pokud hledáte kvalitní, patentovanou metodou vyčištěný a zakoncentrovaný krillový olej z antarktického oceánu s vysokým obsahem EPA a DHA mastných kyselin, vyzkoušjte POLAR PLANKTON OMEGA-3 PLUS. Tento prémiový doplněk přináší navíc přirozený obsah cholinu a astaxanthinu.