Krillöl als Quelle für marines Omega-3. Warum sollte es dich interessieren?

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den wichtigsten Nährstoffen zur Unterstützung der langfristigen Gesundheit. Obwohl es viele Omega-3-Quellen gibt, woher wissen Sie, welche für Sie am besten ist? Die Antwort ist einfach: Krillöl .

Eine Möglichkeit, ausreichend von den essentiellen Omega-3- Fettsäuren EPA und DHA zu sich zu nehmen, ist der Verzehr von fettem Fisch. Allerdings fehlen diese in einer typischen mitteleuropäischen Ernährung oft oder sind nicht ausreichend vertreten. Eine Alternative besteht darin, diese Nährstoffe mit marinen Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln wie Krillöl zu ergänzen, die Ihnen dabei helfen, den Omega-3-Spiegel in Ihrem Körper sehr effektiv zu erhöhen.

Krillöl ist nicht nur aufgrund seiner Zusammensetzung außergewöhnlich, sondern auch aufgrund seiner Herkunft – es stammt aus einigen der saubersten Gewässer der Welt in der Antarktis. Es ist nachhaltig, rückverfolgbar und bietet vielfältige gesundheitliche Vorteile für Herz, Gelenke, Gehirn, Haut, Augen und Leber.

Krill – kleine Größe, große Vorteile

Krill, planktonische Wirbellose, kommt in allen Ozeanen der Welt vor. Antarktischer Krill ( Euphausia superba ) gehört zu den größten Krillarten und bildet eines der größten Biome einer einzigen Meerestierpopulation weltweit. Krillschwärme sind so dicht und ausgedehnt, dass sie vom Weltraum aus sichtbar sind. Diese winzigen Lebewesen werden zwar nur wenige Zentimeter groß, sind aber für die Gesundheit von enormer Bedeutung.

Was macht Krillöl so besonders?

Krillöl ist ein natürlicher Phospholipidkomplex , der Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA), Phospholipide, Cholin und Astaxanthin enthält.

  1. Omega-3 EPA und DHA: Essentielle Fettsäuren, bekannt als „gute Fette“, die die Gesundheit von Herz, Gehirn, Gelenken und anderen Organen unterstützen.
  2. Phospholipide: Natürliche Bestandteile von Zellen, die zur Aufrechterhaltung ihrer Stärke, Elastizität und Integrität beitragen. Sie werden als „Moleküle des Lebens“ bezeichnet.
  3. Cholin: Ein essentieller Nährstoff für die allgemeine Gesundheit, der die Herz-, Leber- und Muskelfunktion unterstützt. Der Körper kann Cholin nicht selbst herstellen, daher ist es wichtig, es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.
  4. Astaxanthin: Ein natürliches Antioxidans, das Krillöl seine charakteristische rote Farbe verleiht und es vor Oxidation schützt, ohne dass künstliche Konservierungsstoffe erforderlich sind. 

Gesundheitsvorteile von Krillöl – Wozu dient Krillöl?

Krillöl wird aufgrund seines Omega-3-Säuren- und Cholingehalts traditionell mit der Gesundheit des Herzens in Verbindung gebracht, seine Vorteile gehen jedoch noch viel weiter. Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung wirkt Krillöl als multifunktionales Nahrungsergänzungsmittel und unterstützt die Gesundheit des gesamten Körpers.

Gehirngesundheit

Phospholipide im Krillöl helfen beim Transport von Omega-3-DHA durch die Blut-Hirn-Schranke, unterstützen die Gehirnfunktion und verbessern das Gedächtnis

Augengesundheit

Omega-3-DHA ist ein wichtiger Bestandteil der Netzhaut und trägt zum Schutz der Sehkraft bei, insbesondere im Alter.

Lebergesundheit

Das im Krillöl enthaltene Cholin unterstützt die ordnungsgemäße Leberfunktion und einen gesunden Fettstoffwechsel.

Herzgesundheit

Krillöl ist eine wichtige Quelle der ungesättigten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die zu einer normalen Herzfunktion beitragen.

Hautgesundheit

Neue Studien zeigen, dass Omega-3 dabei hilft, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten, was für ein jugendliches Aussehen von entscheidender Bedeutung ist.

Gelenkgesundheit

Omega-3-Fettsäuren modulieren entzündliche Prozesse im Körper, was für den Gelenkschutz unerlässlich ist

Der Nutzen von Phospholipid Omega-3

Die Einzigartigkeit von Krillöl liegt in seinem natürlichen Gehalt an Phospholipiden, an die die Omega-3-Säuren DHA und EPA gebunden sind. Unser Körper besteht aus Billionen von Zellen, die jeweils von einer Phospholipid-Doppelschicht umgeben sind. Diese Membran ist für die Zellstruktur, die Nährstoffaufnahme, die Energieproduktion und andere lebenswichtige Prozesse unerlässlich.

Während andere Omega-3-Quellen wie Fischöl diese Säuren in Form von Triacylglycerinen gebunden enthalten, müssen sie in der Leber verarbeitet werden, damit der Körper sie nutzen kann. Die Phospholipide im Krillöl ermöglichen den direkten Transport von Omega-3-Fettsäuren und Cholin in die Zellmembranen und sorgt so für eine maximale Nährstoffausnutzung. Gesunde Zellen bedeuten einen gesunden Körper und der Nutzen von Phospholipiden trägt zur umfassenden Gesundheit des gesamten Organismus bei.

Tipp:

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