Cellulite ist ein Problem, das bis zu 85 % der Frauen nach dem 20. Lebensjahr betrifft. Dieser unschöne „Orangenhaut“-Effekt tritt hauptsächlich an den Oberschenkeln, am Gesäß und am Bauch auf. Obwohl sie nicht als Krankheit angesehen wird, kann ihre Anwesenheit das Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Doch wie bekämpft man sie effektiv?
Kollagenpeptide: Eine wissenschaftlich belegte Lösung gegen Cellulite
Die neueste Studie hat gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von bioaktiven Kollagenpeptiden das Erscheinungsbild der von Cellulite betroffenen Haut erheblich verbessern kann.
Im Rahmen einer sechsmonatigen klinischen Studie wurde nachgewiesen, dass Frauen, die täglich 2,5 g Kollagenpeptide einnahmen, Folgendes feststellten:
- Eine Reduzierung der Cellulite um 9 % bei Frauen mit normalem BMI.
- Eine Verringerung der Hautwellen um 8 % nach 6 Monaten.
- Eine Erhöhung der Dichte der Dermis, was zu einer festeren und glatteren Haut führt.
Dieser Effekt war nicht nur bei normalgewichtigen Frauen sichtbar, sondern auch bei denen mit höherem BMI, wenn auch in geringerem Maße.
Wie wirken Kollagenpeptide?
Kollagenpeptide stimulieren die Synthese von Kollagen Typ I und IV sowie Elastin in der Haut. Dadurch stärken sie das Bindegewebe, erhöhen die Elastizität und reduzieren die Sichtbarkeit der Fettansammlungen, die Cellulite verursachen. Kollagenpeptide helfen auch, die Struktur der Dermis zu erneuern und verbessern die Mikrozirkulation, was ein Schlüsselfaktor für eine gesunde und glatte Haut ist.
Langfristige Wirkung für schöne Haut
Studien bestätigen, dass die regelmäßige Einnahme von Kollagenpeptiden zu dauerhaften Ergebnissen führt. Neben der Reduzierung von Cellulite unterstützen sie auch:
- Verbesserung der Hautelastizität.
- Reduzierung feiner Falten und eine allgemeine Hautverjüngung.
- Regeneration der Dermis und Straffung der subkutanen Struktur.
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Referenzen:
Schunck, M., Zague, V., Oesser, S., & Proksch, E. (2015). Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology. Journal of Medicinal Food, 18(12), 1340–1348. https://doi.org/10.1089/jmf.2015.0022
