Potřebujete (na 1 porci):

3 g (1 čajová lžička) Neobotanics® ZELENÝ JEČMEN BIO
10 g (1 polévková lžíce) Neobotanics® CHIA SEMÍNKA BIO
hrst čerstvého špenátu
1 banán
3 dcl vody

Postup:
Chia semínka rozmíchejte ve vodě a nechte odstát. Vzniklý gel nalijte do mixéru. Přidejte zelený ječmen, špenát, nakrájený banán a mixujte min. 30 sekund. Smoothie je ideální na snídani, svačinu, nebo po cvičení.